ダイエットをしようと思いました

1週間が早く感じるのは、今に始まったことではないですが、、早い…早すぎる…。時間が足りないとです。トホホ。残業時間が大変なことになりそうで、労務の人に怒られないかハラハラしております。

この1週間、あまり自分の時間を作ることができずいまして、あるとしても出勤時と退勤時の電車移動のときぐらい。予想はしてはいましたが、やはり1月は忙しい時期でしかありません…。もう再来週には、また月初がやってきてしまうだなんて、信じたくない事実すぎて鬱になりそうです。ぴえん

また月初くるよーやだよー、と騒いでる私を見て上司が、「でも暇よりさ、忙しい方が良くない?仕事があるって素晴らしいことだよ。(ドヤァ)」と。ドヤ顔で言われて、一瞬白目になりそうになりましたが、でもたしかに、暇よりかは忙しいほうが幸せなのかなとも思ったりも。

学生時代にとある個人で経営している飲食店でアルバイトをした経験がありまして、その飲食店は申し訳ないですがそこまで人気があるお店ではなく、誰もお客さんが入らないときなどもありました。暇なので、やることも特になく、永遠に掃除していました。掃除も終わると本当にやることがなくなるので、暇すぎて暇すぎて…。立ったまま寝そうになったりもしました。

そんなことをふと思い出すと、忙しく仕事をしている方が暇すぎて辛いよりも気持ち的にはいいなと思えたり。私の上司のドヤ顔には少しばかり、へ?となりましたが、いい言葉をいただけたなと思いましたので、ありがたいです。

忙しく過ごしているので、食事が不摂生になってしまい、、、最近お腹のお肉がリアルサムギョプサルと言わんばかりに、お腹の肉がやばたにえんなのです。家に帰るのも遅くてそれに伴い夕飯も遅くになったり、疲労の身体への糖分摂取で、あまーいスイーツもついつい食べちゃったりして、気づけばサムギョプサル状態なお腹。。

運動もまったくしていませんですし、このままではただただ太る一方と自覚はしてはいるものの、なかなかダイエットができずいまして…。ジムに通いたいと思っても、コロナだしなーと去年本当は通おうと思っていましたが、なかなかできず。

とりあえず、夕飯を調節しようと、ここ3日間ほど夕飯をヘルシーなものにしております。何を食べているかと言いますと、納豆と豆乳のスープです。youtuberとしても人気なちえちかチャンネルのちえさんがInstagramにて紹介していたメニューでして、簡単にできるのです。納豆を豆乳にいれ、そのまま電子レンジにてチンするだけ。とっても簡単ではありますが、結構これが美味しいのです。

お好みで紅生姜を入れるとより美味しくなるみたいですが、私があまり紅生姜が好きではなく…。私は代わりに刻みネギをいれて食べています。納豆が食べ応えあるので、お腹にもたまり、ここ数日の夕飯はずっとそれです。

今日も家に着いたら、納豆と豆乳のスープを食べようと思います。

皆様もぜひお試しあれ♪

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